Aus-Zeit. Ganz für dich allein. 

Einfach Aussteigen. Aus der Zeit fallen. 

Durchatmen und loslassen.

Weite erleben.

Allein oder in einer kleinen Gruppe. 

Geborgen in der grandiosen Natur der Atlantikküste.

Begleitet von mir und meinem Team vor Ort.

Einfach so, weil es Zeit ist. Jetzt.

Zeit für Heilung, für Erholung, für Stillezeit mit Dir.

Mit erfahrenen Händen halte und begleite ich Dich, als Frauenärztin, Homöopathin, Coach und Atemtherapeutin. 

So wie es für Dir passt.

PRAKTISCH geht das so:

Du wählst aus wunderschönen Unterkünfte direkt am Meer oder drumrum diejenige aus, die Dir am Besten gefällt..

Du findest gemeinsam mit mir Deine Absicht für die Woche. 

Was darf gehen? Was ist reif? Was möchte kommen?

Wer möchtest Du sein, am Ende Deines Retreats?

Dann gestalten wir zusammen ein Programm.

Magst Du  Yoga, Breathwork, Massage   -  all das bei Dir zuhause in Deinem Häuschen am Meer? 

Naturheilkunde und Coaching-Gespräche bei langen Strandspaziergängen?

Willst Du deine Kräfte beim Surfen erproben?

Hast Du immer schon vom Reiten am Strand geträumt?

Mit Wind in den Haaren und durch rauschende Wellen? 

Was Du brauchst entscheidest Du. Wann Du kommen willst auch.

Ich zeige Dir die einsamsten Strände, die lebendigsten Tapas Bars und mein Andalusien. 

Zusammen eröffnen wir neue Perspektiven für Deine Gesundheit, Deine Ideen und Dein Leben.

Klingt gut? - Ist noch besser, als Du Dir jetzt vorstellen kannst. 

Ich freue mich auf Dich!

"Mein Einzelretreat mit Katrin war genau das, wonach ich gesucht hatte: unsere gemeinsame Arbeit in dieser Woche gestaltete sich sehr flexibel, wodurch wir nach dem Flow gehen und den aufkommenden Bedürfnissen Raum geben konnten. Katrin hat mit ihrer empathischen, feinfühligen Art gut einschätzen können, welche Arbeit für den aktuellen Zustand am besten passen könnte.

So hatten wir beispielsweise tolle Coaching-Gespräche am wunderschönen Strand in Zahora, naturnahe Rituale in den Sanddünen, bewegende Breathwork-Einheiten oder aber auch spontane Tanz-Action auf der Terrasse und Genussmomente bei leckeren Tapas an schönen Orten."