Alles beginnt mit dem ersten Einatmen.
Zwischen dem ersten Schrei und dem letzten Loslassen des Atmens liegen mehr als 600 Millionen Atemzüge.
Genug um alles über das Atmen zu wissen, oder?
Es raubt uns den Atem, wir ringen nach Luft, wir seufzen, stöhnen ächzen, wir atmen endlich wieder durch, wir atmen auf.
Was wir fühlen, verändert den Atem, wie wir atmen bestimmt wie wir uns fühlen.
Eine Atemreise nach der Methode von Conscious Connected Breath ist simpel und erfordert keine Vorkenntnisse. Nur Neugier und Mut sich auf Unbekanntes einzulassen.
Du liegst entspannt und bequem da, während Du Dich ähnlich wie bei einer Meditation in Deine innere Welt führen lässt. Einfach nur tief atmen, ein und aus.
Die Reise wird von Musik begleitet, die die Entspannung und das Erleben unterstützt .
Die Atemreise kann Dich ein einen neuen Bewusstseinszustand bringen, alte Muster deutlich werden lassen und Dir neue Freiheiten eröffnen.
Jede Reise ist anderes, manchmal einfach entspannend, manchmal emotional befreiend. Gelegentlich lassen sich tiefe Trancezustände und mystische Einheitserfahrungen erleben.
Fast immer aber macht Breathwork einfach glücklich.
Kommst Du?
Hier sind die nächsten Termine in der Gruppe: 2024 in Freiburg
Einzeltermine machen wir persönlich aus
Beide Atemreisen habe ich als sehr eindrückliche Bilder in Erinnerung. Ich hatte innere Reisen mit Fantasien in licht-vollen Farben, Bewegung und Stimmung. Die ganze Tierwelt, eine Arche Noah-artige Szene die sich erweiterte mit dem ganzen Weltgeschehen, mit Pflanzenwelten, farbiger Ernte und allen Religionen vereint.
Es ist ein Bild das ich jederzeit hervorrufen kann und das alles ausgelöst durch Katrins Anleitungen und den eigenen Atem. Danke Katrin für das Ermöglichen dieser neuen, inneren Welten.
Alice
„Anfangs tat ich mir schwer in den Breathwork-sessions geschehen zu lassen was geschehen will. Doch atmete ich weiter in die Enge, die ich im Becken empfand.
Irgendwann öffnete sich etwas, es wurde heller. Ich spürte und sah eine rosa Rose sich in meiner Gebärmutter und Eierstöcken ausbreiten. Ich war so berührt von dem Gefühl der Hingabe und
der kompletten Öffnung. Ich genoss diese Präsenz von dieser wunder-schönen, lichtvollen Rose und hatte das Gefühl, dass sich eine Seele zu mir bewegt hat und ich empfangen habe. Nach meinem
nächsten Eisprung hielten mein Liebster und ich den positiven Schwangerschaftstest in der Hand. Ich bin zutiefst dankbar für die Begleitung und Unterstützung meines Kinder-wunsches in der Woche
„der Auswilderung“ mit Katrin und Alhiama.“
Mira
... einfach wundervoll....
Es fühlt sich an wie ein kleines Wunder. Dabei habe ich "nur" meine allererste Breathwork-session bei Katrin genommen.
In liebevoller Art leitet sie mich durch meinen Prozess und meine allergrößte Angst (vor tiefem Wasser) hat sich in Luft aufgelöst. Ich fahre an den See und schwimme los.
Stefani
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